Verrassing

Afgelopen week kreeg ik al een heerlijk geurtje van mijn man ,een beetje vroeg maar dat geeft niet ik ben er blij mee.Vanochtend was het echt humor .Mijn dochter belde mij op mijn mobiel en terwijl wij zaten te kletsen ging de vaste telefoon en dat was schoonzoon vanaf een andere locatie .Dus ik met mijn dochter en de man met schoonzoon ,even later de telefoons omwisselen en dat maakte mijn dag al helemaal goed .Vanmiddag viel er een grote envelop op de deurmat van Greetz .Daarin een lieve gelukwens kaart van mijn dochter schoonzoon en natuurlijk ook van de snoezepoezen .Een heel leuk boekje Catfullness dus ik was zo verrast en ontroerd door hun verassing .Zo werd/is mijn verjaardag toch nog extra leuk .
Fijne paasdagen ,liefs Elisabeth 

Deze tijd

Blijf voorzichtig en zorg goed voor jezelf en blijf gezond .Dat is mijn hoop 

Liefs Elisabeth 

Zo fijn

Nog een keer dan .Vanochtend een belafspraak met de Psychologe.We spreken een tijd af waarop zij mij belt omdat wachten op een telefoontje mij erg onrustig maakt .We hebben samen een paar bestanden doorgenomen die in Karify staan maar niet teveel ,bv vragen die ik beantwoord heb .Ik kan gelukkig mailen als ik vragen heb .Natuurlijk gepraat over wat dingen over mijn jeugd .Ze begrijpt dat ik tijd nodig hen en alles rustig aan moet ,niet teveel druk en de gesprekken niet te lang anders word het teveel voor mij .We gaan nog rustig veel dingen bespreken en dan kijken wat de mogelijkheden zijn voor mijn behandeling .Zou ik het dan eindelijk echt getroffen hebben ? Maar er zijn mijn kleine geniet momentjes .Er staan nog steeds 4 prachtige Lila rozen die mijn dochter meebracht zo'n twee en halve week geleden en gisteren heb ik mezelf beloond met een boos mooie witte rozen ,maar dan moest ik wel terug lopen van mezelf als ik boodschappen gedaan had .Ook ben ik voorzichtig bezig m weer beter te gaan eten .Maanden geleefd op 4 crackers met een mini plakje kaas ,daarna 1 klef wit bolletjes tussen de middag en aan het eind van de dag wat warm eten .Ik ben eigenlijk te moe om te koken maar dwing mezelf en dan geeft het zo'n fijn gevoel dat het weer gelukt is Nu geniet ik weer van de bruine boterham met kaas en zelfs soms al twee ook warm eten gaat al behoorlijk goed nu .En zo timmer ik aan de weg
Heb een goed weekend en pas goed op jezelf allemaal .Liefs Elisabeth 

Karify

Langzaam komt de hulpverlening op echt gang .Vorige week het programma Karify op mijn pc .We kunnen mailen ,ik kan schrijven ,alles word netjes opgeslagen en later kan ik ook alles weer terug lezen .Het bellen is vorige week vrijdag even niet gelukt helaas dus vandaag een bel afspraak gemaakt om half twee .Toen dacht ik tja we zitten beiden aan de pc en misschien heeft ze nu tijd en ja hoor een paar minuten later ging de telefoon .Een hele lieve geduldige vrouw en ja daar gingen de sluizen weer open want de emoties zitten heel hoog .Deze week 1 opdracht want dat hoort erbij .De bestanden over angst weer rustig lezen .Niet alles maar met kleine beetjes ,dus elke dag wat ,lukt het een dag niet is ook goed en evt vragen opschrijven die ik erover heb .Vrijdag om 11 uur belt ze weer hebben we afgesproken en praten we verder .Een aparte manier maar het voelt best goed .Ook zij zegt het zal een hele tijd gaan duren maar we doen samen onze best .
Liefs Elisabeth 

Eindelijk een begin

Na een gemist telefoontje gister kreeg ik een mailtje van een hulpverleenster die ik niet kende,aangegeven wanneer ik bereikbaar was ,Ik heb een gesprek gehad vanochtend met een heel erg vriendelijk.iemand  Het gaat nu via internet en ik zal maar afwachten hoe dat gaat verlopen .Ik heb geen mogelijkheid om het via beeld en spraak te doen dus moet het maar via mail  en in noodgeval per telefoon .Vandaag boodschappen gedaan en wat voelt het allemaal vreemd .Bij Jumbo was het gelukkig rustig .ook bij de Lidl stond een dame klaar bij de ingang om de karren te ontsmetten en er stond er een voor mij klaar . Het is echt zo onwerkelijk allemaal .Ik ga even nadenken wat ik de komende dagen nodig heb en dan de nodige boodschappen extra doen voor nog een paar dagen zodat ik er niet uit hoef  want zeker vrijdag en zaterdag zijn de drukke dagen Helaas geen diepvriezer dus brood is eigenlijk een beetje een probleem .Zorg goed voor jezelf en wees heel voorzichtig
Liefs Elisabeth 

Het was te verwachten

Vanmiddag een telefoontje van de psychologe van het GGZ en ik verwachtte dat ook  .Het groepsgesprek mag niet doorgaan en zelfs een op een mag niet .Er zou heel veel uitleg gegeven worden over de evt behandeling e d .Het kon telefonisch of via Skype en dat kan bij ons geen van beide .Nu gaat het dus via email en dat is voor mij handiger want telefoon gesprekken vergeet ik altijd snel .En zo steggel ik maar weer gewoon een tijdje door 

Het traject

Vanochtend het 4e gesprek gehad bij het GGZ en ik moet zeggen dat de psychologe een fijne rustige vrouw is waar we ons beiden goed bij voelen  Het is een heel programma kregen we uitgelegd waar ook mijn man steeds bij betrokken word .We krijgen eerst nog een paar keer een groepsgesprek waarbij alles uitgelegd word door het team en een persoonlijk gesprek met een arts.Ik zal de angst aan moeten gaan ,maar toch ook verslavingszorg erbij ,een gezonde leefwijze en bewegen met fitness pff .Het is een heel traject maar ik heb besloten de strijd aan te gaan samen met mijn man .Ik vind het eng echt doodeng maar hoop dat ik de strijd zal winnen want ik wil weer echt leven en kunnen genieten.Zelf heb ik de antidepressiva al afgebouwd van 100 mg naar 37,5 tis moeilijk maar het lukt
Liefs Elisabeth